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野菜を全く食べずにサプリだけで健康を維持するは無理ですがせめてベターな組み合わせはどのようなサプリはネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラル同じくネイチャーメイドのFishoil小林製薬の野菜粒、ディアナチュラのビタミンCこの四種類を飲んでます
そのようなサプリには、かなりの量の保存料が含まれていますので、悪いと思いますよ
一時期はビタミンＣとビタミンＥも飲んでました
pianoconcerto0920さま①今日は出勤してから痒くて痒くて
私もやろうかな
pianoconcerto0920さま1011②続き大好きなですが、食べ物に規制がかかってしまったので最近では自分でクッキーを作るようになりました
このような書き方で必要な栄養の一覧や、食べ物にどれだけの栄養素が含まれているかが分かるサイトがあれば教えてください
ご自分で思っているほどひどくはないと思いますけれど